Celiakie a já

Přeskočit na hlavní navigaci

Jáhlový nákyp

Vydáno: 02.07.2010 07:00

Recepty: Rýžový nákyp zná snad každý, ale co zkusit pro změnu zdravý bezlepkový nákyp z jáhel

Lunchtime

Na rodinnou porci (pro 4-5 lidí) potřebujeme:

  • 1,5 litru mléka,
  • 500 g jáhel,jahlovy-nakyp.jpg
  • 1/2 kostky másla,
  • 2-3 vejce,
  • 6 lžic třtinového nebo normálního cukru,
  • špetku soli,
  • sezónní či kompotované ovoce (jablka, švestový kompot apod.),
  • možno přidat hrst hrozinek a ořechy dle chuti, 
  • tuk na vymaštění pekáčku a kukuřičnou strouhanku na jeho vysypání.



Postup:

Jáhly dvakrát spaříme vařící vodou, nasypeme do osoleného a mírně oslazeného mléka a za stálého míchání rozvaříme jáhly na kaši. Necháme vychladnout, občas zamícháme.

Částí másla vymažeme pekáček a vysypeme ho kukuřičnou strouhankou.

Zbylé máslo utřeme s cukrem, přidáme žloutky, trochu našleháme a vmícháme do studené jáhlové kaše. Z bílků ušleháme sníh a také opatrně zamícháme do kaše. Polovinu hmoty dáme do pekáčku, povrch uhladíme a poklademe ovocem. Do zbylé jáhlové kaše přidáme hrozinky a oříšky a přikryjeme jí ovoce v pekáčku.

Pečeme při 180°C dozlatova, trvá to asi 3/4 hodiny. Hotový nákyp na talíři políjerme šťávou z kompotu, popř. pocukrujeme.

Zdroj: Český svaz ochránců přírody Libosváry
 

Průměrné hodnocení 74%
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5
Hodnotilo 109 čtenářů.
Ohodnoťte článek
1 z 5 2 z 5 3 z 5 4 z 5 5 z 5

Celiakie a já doporučuje

Napište svůj názor

Poslední příspěvky:

.
Vyborny. Delavame nejradeji se svestkami.
12.9.2011 7:58:01zvonko
Jáhly
Úplně se mi sbíhají sliny!
18.8.2011 16:54:05ruzovyandel
-
tak to radši ten rýžový nákyp, ale ani tak doma moc velkou radost nenadělám
9.5.2011 22:14:41Adamko
nákyp
Nemáme moc rádi sladká jídla. Nákypy nevařím vůbec. Ani jsem ještě nevařila jáhly.
29.9.2010 12:20:48damami
Nákyp
Jáhlový nákyp, dle sdělení mé maminky dříve patřil do běžného jídla a dost často ho dělávali. Já...
28.9.2010 9:12:34vopis
Jáhlový nákyp
Díky za recept. Možná vyzkouším.
9.7.2010 20:26:33donbasek
Nákyp
Výborný, jednoduchý recept na bezlepkový nákyp. Jistě stojí za vyzkoušení.
4.7.2010 9:46:14verynka
-
Už jsem jedla nechutnal mi.
3.7.2010 19:54:31Bobina
článek
a proč ne! Pořád jíme to samé, tak uvaříme toto
3.7.2010 12:39:00slavikjirik

Jé, to jsme jedli, když jsme byly malé a bylo to vynikající!!!!!
2.7.2010 17:38:03Děndě
Vstup do diskuse
Novinky





Odeslat
Přihlášení

Nejste-li dosud registrovaným uživatelem, můžete se zaregistrovat zde.

Přihlásit
Testování
Registrovat Přihlásit
Klub Celiakie Brno