Do nového roku 2012

Vydáno: 30.12.2011 12:00 , Autor: Hana Moualla

Hodně lásky, zdraví a pohody

 

Když jsem si představovala, co vám popřát do roku 2012, chtěla jsem pro vás připravit něco netradičního.  Sestavila jsem vám tedy seznam deseti bodů, jako upomínku toho, co necháme v loňském roce, abychom mohli žít plný život a čelit všemu, co přijde.

 Pro úspěšný rok 2012:

1. Neodporuji životu. Hanbou není neúspěch, ale strach zkusit něco nového.
2. Starám se o sebe s láskou. Kdo si nenechá čas, aby se věnoval sám sobě, může se vyčerpat natolik, že nebude schopen druhým pomáhat, ani s nimi žít. Péče o sebe je součástí psychohygieny.
3. Poslouchám rady odborníků a lidí, co mne mají rádi. Nemá cenu být za každou cenu v opozici, ani se litovat. Jednodušší je zkusit, co mi zkušení poradí a zkrátit si tak cestu při stoupání na vrchol hory. Není nutné plakat nad vlastními bolavými zkušenostmi, když si za to můžeme sami.
4. Respektuji svoje limity. Umět se zastavit tehdy, když cítím, že moje činnost nikam nevede. Umět odpočívat a nabírat sílu pro další skoky kupředu.
5. Nesoudím ostatní a šetřím s kritikou. Zní to jako Čtyři dohody? Ano i ne. Nejlepší je nechat ostatním prostor, aby se mohli nadechnout a vyjádřit. Souhlasit nemusíme. Každý žijeme svůj život ve svém prostředí se svými bolestmi a minulostí.
6. Nedávám prostor negativnímu přicházejícímu zvenčí. Začneme tím, že si najdeme důvěryhodné zdroje informací a nenecháme se ovlivňovat zprávami ze všech stran. Neznamená to, že máme něco ignorovat, ani podceňovat, jen si dopřát nefalšovanou informační dietu.
7. Věnuji čas dětem a svým zálibám.  Ať už jsme maminky pečující o dítě, staré rodiče nebo „živitelé“ rodin, věnujme čas svojí rodině a koníčkům. Setkání s lidmi s podobnými zálibami nebo stejnými tématy, může náš život posunout o malý kousek kupředu. Nebo si jen uvědomíme, že se máme vlastně moc dobře. Starosti se nevyhýbají nikomu.
8. Naučím se počkat na vhodný okamžik. Budeme se snažit nic neuspěchat, ani je nechat „vyšumět“. Naučíme se lépe hospodařit s přítomností.
9. Příroda, zvířátka a charita nebudou jen okrajovými tématy. Uvědomujme si, že planetu zlepšujeme nejen prací v humanitární sféře, ale zejména tím, jak zacházíme s maličkostmi kolem sebe.
10. Naučím se milovat všechno, co se mi děje. Škobrtnutí na cestě nebo opuštění snu nebude překážkou vytvoření nového cíle a nového snu. Všechny rány holí života po zádech přijmu s pokorou, neodevzdám svůj život zoufalství a zklamání, když se zrovna nedaří. Naučím se hospodařit lépe s roky, týdny a dny, které mi byly dány.

Do dalšího roku vám všem přeji odvahu, lásku a vytrvalost a štěstí.

Hana Moualla

šéfredaktorka Celiakieaja.cz

Průměrné hodnocení 86%

Hodnotilo 44 čtenářů.

Ohodnoťte článek

tisknout | převést do PDF | poslat známému | do oblíbených

• Facebook
• Google
• Linkuj
• Twitter

• Co je celiakie
• Bezlepková dieta
• Legislativa a zdravotní pojišťovny
• Bezlepkové recepty
• Životní styl

• Pacientské organizace
• Pomáháme si v komunitě

• O nás
• Naši partneři
• Pro sponzory a inzerenty
• Kontakt

Nakupujete na farmářských trzích?

Začala sezóna farmářských trhů.